我是这样度过每一天
----向死而生-----
折返点 2103｜ 跑个2021
2021 
这个周六的跑步，我特意提前计划了一番，在地图上跑出了2021的字样。
不为别的，只为了好玩儿。
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新爸五年计划 | 186 一盘炒鸡蛋
某天，跟妻子聊天，提到我们的一个邻居，让孩子们轮流帮着做饭。他家三个孩子，大孩子十岁左右，二的跟我的女儿同班，小的跟儿子同班。
我和妻子都觉得这么小就让孩子帮着做饭，都不够添乱的。
但同时也觉得家长的目的很好：他们期待着，有一天自己就不用做饭，都交给孩子们就行了。
“要是咱家的孩子什么时候也自己做饭，我们就轻松多了”，我们这么感叹。烹饪说实在的，每天都占去我们不少的时间。
我得公平的说，女儿是做过几次饭的。做的呢，一般也是拿水果和蔬菜做水果沙拉或者蔬菜沙拉，或者水果蔬菜沙拉。几本都是甜口的，当饭后水果正好。这种不用开火，找几样能生吃的东西混合一下，在我看来勉强算做是做饭吧。但离着烹饪还很远。
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折返点 2102｜ 关于存在的层次
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week 02, 2021 
今天的跑步周记写不出来，不知该写什么。干脆不写跑步了，写写哲学。因为这书，一部分是在跑步的过程中听的，所以放到跑步周记里，也算合理。
今年开始读的第一本书，是挪威的两位哲学家，奎纳尔•希尔贝克 和 尼尔斯•吉列尔写的《西方哲学史》。其实该书并没有仅仅介绍哲学。该书的英文书名是《The history of Western Thoughts》，直译过来，是西方思想史。书的脉络，还是以哲学史为主，但其中加上了一些经济学，心理学，社会学，政治学等重要学科的大家的主要思想。书还没有读完，目前对我最有启发的是克尔凯郭尔的哲学中关于存在的层次的看法。
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新爸五年计划 | 185 在美国Woke的环境下如何带孩子
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报纸消失
Cover 作者: Margaret Sullivan
出版社: Columbia Global Reports
副标题: Local Journalism and the Crisis of American Democracy
出版年: 2020-7
ISBN: 9781733623780书的题目若改成《Ghosting the Paper》，才更名副其实。给它三星。
本书指出了一个重要的现象，就是美国的地方新闻性报纸，自从1990年代起，就开始消亡，趋势愈演愈烈，到现在，已经出现了许多城市没有地方性新闻报纸的程度。
书中作者简述了地方性新闻消失的过程和现状。分析和指出了一部分原因，并且描述和讨论了一些后果，以及一些可能的补救措施。她认为，这些报纸的消失，会伤害美国的民主根基，也就是基层民主。她还进一步引申，说目前的美国的左右派的政治撕裂，也有地方报纸消失的一份作用。
给三星的理由，是作者指出的这些现象，的确很重要。地方新闻报纸是地方社区对地方政府进行新闻监督的重要力量。如果没有新闻监督，地方政府会不可避免的陷入腐败，不作为，错误作为等等。
但作者的文章擅长讲故事，却不擅长说理。
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设计生活 - 读《Design the Life You Love》
Cover 第一遍读完，总用时1小时14分钟。
给五星。这是我这几年来读过的第一本读过电子版后，想要买几本纸书的。也是我读完，就想写下书评的。
- 此书是一本设计书，设计的对象，是人生。它不教给你要有怎样的人生哲学，个人价值，目的，而是提供了一系列的步骤和工具，帮你自己发现自己的价值观。
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折返点 2101｜ 记录跑步天气
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week 01, 2021 
新年刚过，女儿的寒假就结束了。掰着手指头算一算，女儿的寒假只有两个星期。
儿子的幼儿园，比女儿早放假一天，晚开学一周，也只比女儿多了6天的假期。
美国的学年就是这样，寒假短。暑假的时候，就长了。不知道是处于什么考虑，也许可以让学生们去打暑期工，挣学费？
反正女儿一开学，早上送她上学就成了我的任务。每天早上，都是我跑步送她上学，顺便完成一天的跑步任务。推着女儿，跑的速度慢一点儿，加上有些上坡，去学校的要花20分钟左右。回程推空车，且有下坡，速度会快一点儿，17分钟左右到家。
其实就跑步来讲，上坡下坡都不好跑。
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新爸五年计划 | 184 玩雪
西雅图的冬天不怎么冷。
这么说可能也不太客观，毕竟我一天24小时，至少22小时是在家里。不过西雅图确实很少零摄氏度以下，也很少下雪。下了雪，也很快消失。如今年圣诞的雪那样，晚上下，早上就成雪水了。
没有雪的冬天，会少很多乐趣。好在，西雅图离雪，一点儿也不远。
想要找雪，开车一个小时就够了。目的地，Gold Creek Pond。
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2020，我的新习惯
IronMind Challenge 这是我对2020年的最后一篇总结文。
前几天，我已经总结过了我2020年跑过的步和读过的书。说起来，每天跑步和读书，已经是我坚持了好几年的老习惯了。跑步是从2016年开始的，读书则是从2017年开始。
跑步，我在18年和19年因为生病住院都曾中断过。而读书，可以说几乎是没有中断过，即便生病住院，也读书。毕竟，读书可以让注意力从疼痛上转移，或者打发无聊的无法安睡的时间。
今天，我来分享一下，我在2020年开始并坚持的其他习惯，有新有老，先说新，后说老。
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折返点 2053 | Happy New Year!
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week 53, 2020 
2021年了，新年快乐。
2020年的跑步，我已经写了一个总结，来回顾2020年跑步的数据。感兴趣的可以去看看《2020跑步总结》。这里仍做周记。
那么，这就是我2020年的最后一个周记了。
