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折返点1611 夜跑

2016-03-18
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在城市里居住,我们常常没有飞奔的条件。出门之后面对的常常是车水马龙,行人匆匆。跑不几步,就是路口,经常是远远望去还是绿灯,等跑到了就变成了红灯,还得原地踏步。在司机都遵守交通规则的情况下,跑的还能算安心。而在路况不好的地方,跑者还得眼观六路耳听八方,预防着那斜刺里冲出来的亡命司机,刚学会骑车的孩童……一场跑步下来,不但难以飞奔,还得一直提心掉胆。

许多跑步的人喜欢独自跑步,但是在城市里的灯红酒绿,繁华烟云里,人们难得清静。

于是,许多人的跑步的时间,选择在在一天开始之前或者一天结束之后的夜里。一天已经结束,一天仍未开始,正是适合放下各种包袱,放飞心灵的时刻。换好装束,理好长发发,蹬上跑鞋,出门,飞奔。

尤其是深夜到黎明的时段,城市睡去,街道归于寂廖。路灯一个接一个,将跑着的身影投在地上,拉长,缩短,再拉长,在缩短。鞋子踏在水泥路,石板路,柏油旅上,啪啪作响,同心脏一同敲击着灵魂。一声声呼吸悠长,一滴滴汗水飘洒。心中的烦恼散去,眼前的景物后退,高楼大厦钢铁丛林中,我们是独行的野兽。

跑步回来,城市要么睡得更沉了,要么开始起床了。深夜的跑者,则可以同城市一同沉睡。黎明的跑者,则可以一杯清水,一顿早餐,伴随着城市起床。我们是城市最后的入睡者,我们是城市最早的起床者。

我们,掌管城市的脉搏。

running log

本周夜跑比较多,主要原因是,早上起不来。哈哈。白天的事情非常多,常常令人头痛欲裂。晚间还要学习到深夜,于是夜跑就成了没有选择的选择。既然没有办法选择,于是写一篇短文来美化一下,也很好。

本周跑量不高每天20分钟,平均跑2.6英里。

已经连续跑了77天了。

week 11 running log

折返点

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2016-03-011 初稿
原文地址 https://conge.livingwithfcs.org/2016/03/18/zhe-fan-dian-1611-ye-pao/
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