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新爸五年计划 | 070 倒时差

2018-10-23
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Jet lag
Jet lag

因为我生病的原因,推迟了几天返回美国。

在飞机上,基本上没怎么睡。主要是因为女儿也不睡,看动画片。飞机上的动画片选择并不少,她先是让我给她看了她最喜欢的米老鼠,一连看了好几遍之后,觉得该换一下口味,就让我换别的。结果换了几个,每个都看了不到凉分钟,就说不好看。最后又换回,去看米老鼠。

别的动画片都有许多集可以挑选,米老鼠却只有一集。于是这一集她翻来覆去的刷,不知刷了十几遍。让她睡觉,她也不睡,一直到下飞机,总共就在飞机上睡了四个小时左右。我也跟着没怎么睡着。

周一下飞机时是早上,还赶上了早高峰的车流,回家的路花了比平时多一倍的时间。即使这样,到家里的时候,才九点多。我觉得精神百倍,开玩笑说要直接去上班都可以。

本来的打算,是白天都不要睡觉,到晚上再睡。可女儿实在坚持不住,中午不过就睡着了。妻子打算收拾一下行李,于是就让我带儿子出去玩耍。

去的就是平常的公园游乐场。

儿子在飞机上睡得多,精神很好。我一开始精神也不错,但是中午一过,睡意就重重的袭来。上下眼皮之间的吸引力,大到无法阻挡。放儿子四处玩儿,一边看着他,我差点儿就睡着。这会儿还在给儿子喂水,下一秒就发现自己的手机从手里滑了出去,砸在脚面。要不是吃痛,就睡过去了。

不过经这么一砸,自己也清醒了不少。于是不停的活动和喝水,不轻易坐下,保证自己不会再次迷糊过去。就这样,坚持到了晚饭。

晚饭后,连碗都没刷,快速给孩子们洗漱完毕,天刚刚擦黑儿,一家人上床就睡了。

这一晚我们都睡得很好,除了孩子的娘。他半夜行了一会儿,就再睡不回去了。孩子们和我都没有这个问题。

第二天我就去上班了。

接下来的几天,都是早睡,晚起。并没有倒时差造成的头脑不清楚。比起回国时候倒时差,返回美国来,似乎好容易一些。

三四天之后,全家作息就正常了。

2018-10-23  初稿
原文地址 https://conge.livingwithfcs.org/2018/10/23/NewDaddy-070-jet-lag/
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