Conge 精进

折返点 2034 | 掉一小块肉

2020-08-24
本文 1133 字,阅读全文约需 4 分钟

最近,总想着变化一下跑步路线。

大概是受了松浦弥太郎的那本《只要我能跑,没有什么不能解决》的影响。

在那本书里,弥太郎先生说跑步的好处时,曾提及过跑步可以帮助他更好的认识一个城市。比如,出门后遇到一个十字路口,就又了四种路线的可能。

在陌生的城市跑步的时候,我确实有时采取这种方式来探索。但通常不会四个方向都探索。而是,从一个方向开始试,如果这个方向跑得舒心,那么就不会再试第二个。第一个不舒心,才会选第二个。到现在为止,因为在陌生地方停留的时间一般不长,我几乎都没有试过四个方向。

在家附近跑,我更是愿意跑熟悉的路。

家里附近有个绿湖,一圈儿五公里左右,非常适合跑步。于是,我的跑步,又很多都是围绕着它完成的。

有一段时间,我上下班跑步,从家到公司,几乎也是只跑一条路线,很长时间不换。

固定跑步路线的好处是,路上的所有地方,自己都已经熟悉。什么时候要注意减速,什么地方会特别难跑,什么地方可能会有人突然窜出来,什么地方可以肆意狂奔,几乎不用大脑思考,身体就能自动注意。于是,跑步时听点儿什么,或者走点儿神儿,也不会有问题。

跑新路,相比固定路线,要付出更多的注意力,尤其是第一次跑的时候,要特别专注。怕就怕第二三次跑,不是第一次了,专注力会下降,一个不留神,就可能出事儿。

周六的时候,我选了一条跑过只有大概三四次的路线,做了我的晨跑选择就出了一点儿小意外。

这条路线,我头几次跑,因为注意力集中,都没有发生过什么事儿。

街道安静,有一些商家,但都还没到营业时间,几乎没什么人。路上行人也非常少,不带口罩,也没什么问题。偶尔遇到有人,可以轻易的避开。

于是周六跑的时候,我的大脑可能就开了小差儿。

我在行人路上跑,沿着墙跟儿。这其实是不应该的。跑步的人应该避开墙跟儿,因为你不知道,哪里是否开着扇门,如果门是超街道开的,有人出来,可能撞上。但可能我跑步的声音在安静的街道上比较明显,目前还没有撞到过人。

不过,周六的这天,我跑着跑着,忽然看到了一条小狗出现在路边。我发现它时,距离它既有几米的距离,它呢,其实并没有挡我的路,而是在路边,被主人牵着。我并没有多想,也来不及改变路线,于是就径直跑过去,打算从它身边过去就完了。

结果,在快要接近它的时候,他突然想我一扑。这一下出乎我的意料,于是骇得我往旁边一跳。跳得时候,手臂自然伸展,结果手指就碰到了墙上。

也不知道那墙是什么做的墙面,粗糙不堪,把我的手剐得生疼。低头一看无名指以及渗出红色的血来。很疼。

我跟狗主人挥了挥手,表示没事儿,也没停。但其实手指发疼发胀。

跑回家之后,看了看,发现有时有三个手指都有划伤。无名指背被剐掉了一小块儿肉。

得,以后的几天,我不用洗碗了。


Running log

Running log, week 34 2020

折返点

20200816.jpg

20200817.jpg

20200818.jpg

20200819.jpg

20200820.jpg

20200821.jpg

20200822.jpg

2020-08-24 初稿
原文地址 https://conge.livingwithfcs.org/2020/08/24/zhe-fan-dian-2034-diao-yi-xiao-kuai-rou/
Paypal
请我喝咖啡

Comments

Content